序盤から活躍する「回復飯」と「金策飯」（効率よく両立）
序盤の牧場ライフでは、体力を効率よく回復する料理と、バザーで安定して売れる料理を確保することが重要です。その両方を兼ね備えたのが**「ハーブパスタ」**です。低コストで作れるうえに、体力回復量も販売価格も優秀で、ゲーム序盤から金策・冒険・農作業のすべてを支えてくれます。
ここでは、ハーブパスタの入手方法・レシピ条件・材料調達・アレンジの応用・金策効率までを徹底解説します。
ハーブパスタのレシピ入手方法（本棚から習得）
ハーブパスタのレシピは、ユリスの家の本棚から入手できます。序盤から訪問可能で、特別な条件はなく本棚を調べるだけで習得可能です。
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場所：ユリス宅
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方法：室内の本棚を調べる
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習得できるレシピ：ハーブパスタ
序盤に必ず確認しておき、料理の選択肢を広げておきましょう。
ハーブパスタの材料と調達方法（小麦・油・ハーブ）
ハーブパスタの材料はシンプルですが、序盤から安定供給できる点が強みです。
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小麦：畑で栽培し、収穫後に風車で加工して小麦粉を入手
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油：雑貨屋で購入（1つ280G）
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ハーブ：野生採取で簡単に集められる
特に油はバザー出品にも使えるため、常に買い溜めしておくのが鉄則です。
回復性能の検証（序盤でも驚きの効果）
ハーブパスタは、品質1.5の段階でも**体力回復量が「そこそこ」ではなく「かなり多め」**です。
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品質1.5：回復量が十分に高く、農作業の連続行動が可能
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品質を上げると：さらに全回復に近い効果を発揮
体力が尽きがちな序盤において、コストと効果のバランスが抜群の料理です。
バザーでの販売価格（コスパの良さが光る）
ハーブパスタは販売価格も魅力的です。
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出品価格（例：品質1.5）：約881G
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原価：油280G＋小麦・ハーブ（自給自足なら実質無料）
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利益：1個あたり600G以上の純利益
特に大量生産すれば、バザーでの売上を大幅に底上げできます。
アレンジの活用（トマト・キュウリで品質アップ）
ハーブパスタはアレンジ料理に対応しており、トマトやキュウリを加えることで品質が大幅に上がります。
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通常レシピ（小麦＋油＋ハーブ） → 品質1.5
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トマトを追加 → 品質2.5
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トマト2個追加 → 品質3.0
品質が上がると回復量はもちろん、出品価格も大幅にアップ（約961G）。序盤から夏にかけて大量に栽培できるトマト・キュウリを活用することで、回復飯が一気に金策飯に進化します。
回復効率と金策効率の両立（万能すぎる一皿）
ハーブパスタは以下の点で序盤攻略を大きく支えます。
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体力回復：農作業・採掘・探索の継続性を高める
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金策：バザーでの売上を大幅に増やせる
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材料コスト：安価＆安定供給可能
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アレンジ性：夏野菜を使えばさらに高性能化
つまり「作ってよし、食べてよし、売ってよし」の万能料理といえます。
序盤の立ち回りに組み込む流れ（効率的なルーティン）
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雑貨屋で油を大量購入
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小麦を畑で育て、収穫後に風車で小麦粉へ加工
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道端のハーブを採取
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ハーブパスタを調理→消費と出品を分ける
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夏はトマト・キュウリを加えて品質アップ
このサイクルを序盤から回すことで、安定した回復と資金循環を実現できます。
注意点と効率化のヒント（損しないために）
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油の買い忘れ厳禁：在庫を切らすと量産できなくなる
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トマト・キュウリは余剰分をアレンジへ回す：効率よく高品質化
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倉庫容量に注意：ハーブや小麦はかさばるため、収穫後すぐに加工推奨
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売るより食べる判断も大事：序盤は回復優先、余剰分を販売に回す
まとめ（序盤最強の「回復＆金策」料理）
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ハーブパスタ＝序盤から作れる万能料理
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材料コストが安く、油さえあれば量産可能
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回復性能は全料理の中でも序盤最高クラス
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バザー出品でも利益が大きい
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アレンジでさらに高品質化・高価格化可能
結論として、ハーブパスタは序盤から中盤にかけて最も優先して覚えるべき料理です。体力管理と資金稼ぎを両立し、快適な牧場ライフを支える一皿となるでしょう。
